• Le sommeil

• La perte de poids et les troubles alimentaires

• Les comportements addictifs (tabac/jeux/alcool…)

• L’estime de soi, la confiance en soi

• La gestion des émotions

• La gestion du stress, de l’anxiété, des crises d’angoisses

• Les deuils et les traumatismes

• Les changements de vie (travail/divorce…)

• L’accompagnement périnatal

• Les phobies

• L’amélioration de performances et la préparation aux examens

N'étant pas professionnelle de santé, je peux être amenée à vous recommander d'inclure les séances d'hypnose au sein d'une prise en charge pluridisciplinaire. En effet, comme certaines de ces thématiques peuvent relever du domaine médical, il est parfois nécessaire qu'un/e médecin et/ou psychologue vous accompagne également.

N’hésitez pas à me contacter afin que nous puissions échanger et voir ensemble si l’hypnose peut être un outil adapté à votre demande.

Les séances durent entre 1h et 1h30 et se déroulent dans mon cabinet à Morteau (Doubs).

Nous commencerons par échanger afin de préciser votre objectif et vos attentes, puis vous découvrirez l’état d’hypnose et je vous accompagnerai dans votre travail en état modifié de conscience. (voir « Qu’est ce que l’hypnose »).

Il y a souvent des émotions qui remontent lors d’une séance d’hypnose : aucune inquiétude à cela : c’est à la fois normal et bénéfique. Je vous accompagne toujours avec beaucoup de bienveillance, en étant pleinement à côté de vous à chaque étape.

L’hypnose est un outil formidable, mais ce n’est pas de la magie. J'ai ainsi l'habitude de travailler sous forme d'accompagnement et non de séance unique. En effet, même si des résultats significatifs sont souvent observés dès la première séance, il est important de prendre soin de la problématique dans son ensemble pour permettre aux changements observés de s'inscrire dans la durée.